980508桃園復興南插天山
日期：98年5月8日 星期五
成員：我與同事，共5位
地點：南插天山，標高約1907M ，三等三角點。南插西北峰，標高約1100M，山字森林三角點。
天氣：晴
前言：南插天山位於桃園縣復興鄉小烏來風景區，屬於雪山山脈延伸支稜，與北插天山遙遙相望，登頂者不多，由西南峰接北插坡度較緩；沿途景觀原始自然，闊葉林相優美，扁柏檜木處處，秀雅寧靜，是享受森林浴最佳行程。
南插與北插為插天山自然保護區，而南插又比北插高，卻無北插的高知名度，其可能北插觀光交通方便，大眾易親臨，反觀南插登山口，山高路偏遠，卻也少人擾，也因此南插反而保有較原始的林相生態，因此每年的3月下旬到4月上旬，來此可觀賞山毛櫸花及台灣吊鐘花、而每年的10月下旬到11月中旬，可觀賞山毛櫸葉片片紅。
紀錄：北插天山是北部相當著名的中級山，而跟他只差一個字的南插天山，雖然名氣不及北插，但困難度可是更勝北插，從小烏來登山口要一路爬升1300M，基本上，上下山就要花一整天的時間。
今日續進行登玉山前行程訓練，上週登完北插天山，這次選擇南插天山經南插西北峰O型縱走。
上午於07:45從桃園出發，08:40至小烏來溪內派出所，欲辦理入山登記，警員說南插天山不需辦理入山證，因此驅車往上宇內道路直走，沿路指標很少，且路陡又不寬，需用心找與詢問當地人，終於09:22至南插登山口，此處停車場約可停5輛車，已有2輛在此。
停好車，大家整裝後即於09:26開始起登：
剛開始山徑平緩，會經過一片竹林及過小溪：
過小溪之後，山徑即開始陡升，於09:31經過水管路：
於09:39需過宇內溪，設有繩索可安全渡溪：
接著皆是一路陡升山徑，經過一片東倒西歪竹林之後，於09:58至休息小平台，在此小休一下：
續行不久，陸續有巨木出現：
於10:07至往南插北峰登山口，左上北峰約25分，但我們取直行往南插天山方向走：
於10:17至三叉路口，左往上宇內山約10分，右往南插天山：
休息片刻之後，取右往南插天山，皆是陡升山徑，走起來氣喘如牛：
於11:55至南插神木區，先在此小休一下：
於12:06至南插之星肖楠巨木，其樹身奇型怪狀，開枝散葉相當茂盛，與赫威神木或拉拉山神木相較，別有古味：
接著眼前盡是一片巨木區，可說南插沿路最漂亮景點之處：
穿過巨木區之後，於12:59至南插山屋，大家在此休息用餐，補充體力：
用餐完續行，於13:19至南插魯培叉路口，左往盧培山，右往南插天山：
取往南插天山，需穿越一片森氏杜鵑森林，可惜花期已過，無法欣賞杜鵑盛開狀容：
於13:48登上南插天山，山頂被一片森氏杜鵑森林遮住視野，展望不佳，勉強站在制高處，展望周圍山景：
山頂休息至14:12，往南插西北峰方向下山，山徑人煙酣至，幸有登山路條可指引，一路陡下，相當辛苦：
於16:17至南插西北峰，山頂設有山字森林三角點，標高約1100M：
接著會穿過一片東倒西歪亂竹林，又是陡降又長，走起來備感辛苦，於17:20下至產業道路，方可輕鬆一下：
沿著產業道路平緩行走，於18:04至登山口處，結束今日南插天山與南插西北峰O型縱走之旅。
在里程及標高落差，雖與八仙山差不多，但可說更難更艱苦，希望此行對5/23之玉山單攻有所助益。
GARMIN全程航跡圖
(登山口至南插之星約2小時40分，南插之星至南插山屋約53分，南插山屋至南插魯培叉路口約10分，南插魯培叉路口至南插天山約29分，山頂休息24分，南插天山至南插西北峰約2小時5分，南插西北峰至出口約1小時3分，出口回至登山口約44分，全程共花8小時38分，13.2KM)：
生態之美：
以上，謝謝欣賞！（老卓記述於98.5.10 PM18:58）
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