1030322南投魚池水社大山挑戰行
日期：103年03月22日 星期六
成員：我與同事，共3位。
地點：南投縣魚池鄉；水社大山，海拔2059公尺，二等三角點#1134。
天氣：多雲
前言：
水社大山(邵語：Zintun marutaw a hundun、亦稱水社山)為台灣南投縣境內的一座山嶽，位於魚池鄉日月潭日月村(德化社)偏東南方步行距離約5.7公里處。為魚池鄉與信義鄉兩鄉的分界點。亦為明潭四秀(日月潭四兄妹)之首，是日月潭地區的知名景點之一。從日月潭地區可直接眺望到水社大山。
水社大山登山口起自日月村之邵族民族議會標示牌旁之水社登山步道口指標，登頂全程來回約須8小時。前段路程為著名的景點「水社大山步道」，步道鋪設有石階，走完1853層石階即到達山腰、設有觀景台。沿途之植物生態為低海拔的原始闊葉林及中海拔的針闊葉混合林，夾以大片茂盛的孟宗竹竹林。其山頂與水里溪對岸的集集大山遙遙相望，不過山頂樹林密集並無景點展望可言。
紀錄：
年後許久未登山，而計畫下月要去嘉明湖，因此與同事相約，去南投登日月潭四兄妹老大—水社大山，其落差高達1300公尺，本邀請四位同事，但很多同事怯步，只有二位願與我成行，我們於05:45從桃園出發，沿路天氣多雲，未見任何陽光露臉，這種天氣是爬山好天氣：
於08:43至伊達邵牌樓，進入左側有停車場，於此停車整裝出發：
於08:59至水社大山登山口，今日很多山友匯集於此，沒想到水社大山這樣熱門：
水社大山全程5.6Km，難度重量級，不可輕視：
於09:00出發，一開始就要挑戰1853階梯，相當硬的行程：
一路陡上階梯，孟宗竹林相伴，心情舒暢：
累了！有休息座椅供小休一下：
一望無際漫長陡坡，令人生畏：
於09:47至1.6K登山口，小休一下，後續有許多漫長陡坡等待挑戰：
於09:55從1.6K登山口出發：
陡上原始泥土山徑，穿越一片孟宗竹林，雲霧瀰漫其中，宛若人間仙境：
還好不是一直陡坡，也有一段很長緩坡，可讓大家舒緩一下：
於10:20至2.75K觀景台，霧茫茫，毫無視野：
續行則是一段陡降坡，剛剛爬升的又吐回去了：
直至3K方轉為緩坡：
山徑旁許多垃圾，應是來此採竹筍工人所留下的，太沒公德心了：
緩坡後又是陡升坡，原始森林內山徑，發現許多水晶蘭：
於11:41至4.2K避雨亭，於此吃點心，補充體力：
於11:53再出發，亦是陡上山徑，此時山徑兩旁，盡是高大森氏杜鵑純林，四月中旬來此，定可看到整片花海杜鵑花，應很壯觀：
處處都可見的水晶蘭：
於12:14至4.7K觀景台，亦是霧茫茫，今日想俯瞰日月潭湖光山色，又失望了：
後續多是不斷陡升坡，已見杜鵑花開，於12:30至5K觀景台，距離登頂只剩0.48K，所以我們沒休息續行：
沒想到續行後，沒多久有位同事說他腳有點抽筋，而我也感覺不適，在最後200公尺，陽光露臉，灑射林間，甚為舒暢，然此時我抽筋了，猶若第一次登加里山時狀況，或許太久沒登山，腳力變弱，一下子挑戰落差高達1300公尺，體力負荷太重，以前吃點鹽巴就可紓解，而今日沒帶，抽筋越來越嚴重：
雖登頂只剩幾公尺，但舉步維艱，坐下來休息，被後面山友一一超過，我只好慢慢推進，總算於13:38登頂，今日山頂超熱鬧，很多山友聚集，我也如願完成思思念念日月潭四兄妹老大—水社大山。日月潭四兄妹：.水社大山(H2058M)、大尖山(H2017M)、貓囒山(H1020M)、後尖山(H1008M，3-5009)，只剩大尖山尚未完成：
中午休息時，感謝一位山友提供肌樂，噴在腿上，清涼舒暢，休息數分鐘後，在基點照相留念後，於14:11啟程下山：
後續則是一路陡下，小心走，不讓腿部受到壓力，還好狀況良好，未再抽筋：
於14:50回至4.7K觀景台，有其他隊兩位女性山友，未登頂，於此等候同隊山友已兩小時，我們勸說跟我們一起下山，否則太晚下山，可能要摸黑，但她們堅持要等候：
我們續下山。於15:11回至4.2K避雨亭，於此小休一下。片刻後，後面有其他隊山友下山聲音，我們就出發讓位：
啟程後原來是剛剛在4.7K觀景台等候隊友的兩位女性山友，她們最後決定跟我們一起下山，同事在前帶路，我則在後押隊，邊走邊跟這兩位女性山友聊天，她們是参加公司登山社活動，這是她們第二次登山，沒想到水社大山這樣硬，行走中，有位山友腿軟，狀況不佳，常常摔倒，只好放慢速度，邊走邊休息：
有位腳力較好同事，想走往青年活動中心登山口，我們以無線電保持聯繫。於16:48至3K處休息，其他隊山友也陸續下來，最令人感動的事，東海大學登山隊，一路檢拾垃圾，每人身上都背幾袋垃圾下山。兩位女性山友之同隊隊友也陸續下來，我們就交給他們護送下山：
3K之後需陡上一段竹林至2.7K，現在時間已是17:02，看來要摸黑下山，我腳力好同事回報已走到青年活動中心，請他走回伊達邵，雖護送狀況不佳女性山友下山的領隊，請我們先下山，但他們照明設備不足，我與同事仍一路跟隨在後：
被護送女性山友腿軟狀況越來越糟，他們領隊只好呼叫消防隊派員上來救難，我們就慢慢推進，於17:51至1.6K登山口：
此時腳力好同事已回至伊達邵，我請他去商店街逛，我跟同事和其他隊友，一路護送腿軟女性山友，直至過1K處，消防局救難人員叫我們原地等候，等好久終於救難人員來電，我與同事先下山，沒多久遇到救難人員，跟他們說他們在1K處等候，我們則快步下山，還好我的腳抽筋現象，一路未發：
於19:20總算大家多安全下山，救護車也在登山口等候，這趟水社大山之旅，體會到山友遇難時，大家都能互相協助，也看到東海大學登山隊淨山精神，令人尊敬：
於19:38至伊達邵商店街用餐，餐畢驅車回桃園，已是22:50，結束今日水社大山挑戰之行：
延伸分享日月潭四兄妹：
GARMIN全程航跡圖：
停車場(H776M)至0K南登山口(H781M)，約11分，229M
停車場(H776M)至1.6K登山口(H1124M)，約1小時00分，1.9KM
停車場(H776M)至2.75K觀景台(H1288M)，約1小時33分，2.9KM
停車場(H776M)至4.2K避雨亭(H1652M)，約2小時54分，4.8KM
停車場(H776M)至4.7K觀景台(H1770M)，約3小時42分，5.2KM
停車場(H776M)至水社大山(H2070M)，約4小時51分，6.4KM
水社大山(H2070M)至4.7K觀景台(H1799M)，約45分，1.2KM
水社大山(H2070M)至4.2K避雨亭(H1681M)，約1小時02分，1.6KM
水社大山(H2070M)至1.6K登山口(H1167M)，約3小時42分，4.5KM
水社大山(H2070M)至0K南登山口(H786M)，約5小時14分，6.4KM
全程共花10小時41分(含休息)，13.2KM：
落差圖：
以上，謝謝欣賞！（老卓記述於103.03.24 PM21:36）
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