1011216富邦台北馬拉松 『跑很好』
日期：100年12月16日 星期日
成員：我與同事，共530人。
地點：台北市政府前廣場。
天氣：晴時多雲
前言：
全台最大馬拉松賽事「富邦台北馬拉松」16日上午7點在台北市政府廣場前熱鬧開跑，本屆人數再創新高，吸引約4萬5000人報名參加，活動總參與人數估計超過10萬人，現場除台北市長郝龍斌、富邦金控董事長蔡明忠與選手一同挑戰9公里路程外，身為官方贊助廠商的知名運動品牌adidas也請來藝人楊祐寧、搞笑正妹阿喜同台助陣，為這項活動更添光采。。
紀錄：
最近幾天皆是艷陽高照好天氣，前兩天帶家人至大雪山森林遊樂區遊玩，因今日参加富邦台北馬拉松路跑活動，昨夜趕回桃園已將近20:00，回家整理相片資料，於22:00準備就寢養足體力，此時我家兒子卻打來電話，我跟太太說您兒子打電話問您要吃何東西？然卻說他被棒球K到，目前在敏盛醫院急診室，這訊息真的是晴天霹靂，我與太太火速前往，至醫院急診室，看被K到額頭骨頭凹陷電腦斷層掃描，需手術整形，還好沒腦震盪，手術安排於週一，先辦理住院手續，辦完已凌晨01:30，請太太陪兒子，我則回家小睡一下，今日路跑跑完回至桃園約11:00，再至醫院：
於04:00起床，吃點早餐，至公司搭05:00交通車到台北市政府，於05:50至台北，此時天色未亮，溫度約19℃，比去年暖和，是很適合路跑天氣：
先至集合地點暖暖身，今年路跑時間07:00開始，會先安排42K與21K先跑，9K路跑則於07:30開始，所以還有很多充裕時間，跟同事聊聊天，互道加油打氣，今年是我第二次参加富邦台北馬拉松路跑（去年請参閱：1001218 2011富邦台北路跑初體驗 ）：
於0625天色已微亮，今日應也是艷陽高照好天氣，暖呼呼的，一點也不冷，大家心情也特別好：
於07:00已開始42K全馬組，我們則慢慢移動至起跑區：
於07:22至起跑區，等待07:30時開始9K路跑組，跑前大家先熱身一下：
於07:30開始9K路跑組，旁邊甚多啦啦隊為大家加油：
一開始人群太多，只能慢慢跑，拉開人群後，才有較大空間，可隨自己意志往前跑：
中途供應飲水，小心別嗆到：
於08:06至9K折返點：
快到終點了，大家努力衝刺：
於08:38通過終點，終於跑完9K了，這次成績事後從網上得知是1小時03分26秒，比去年1小時04分53秒快1分多鐘，必竟都沒練跑，有這樣成績，相當滿意：
慢慢走至寄放行李區領行李，並要繳交計時晶片時，找不到場所，問服務人員，說在國父紀念館，只好慢慢走去，繳交晶片後，順領餐盒，於10:00上車回桃園，結束今日路跑活動：
以上，謝謝欣賞！（老卓記述於100.12.25 PM20:36）
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